Tous les articles de ce blog sont rédigés par la plume de Women’s Redaction : rédactrice web SEO senior (depuis 2018). Notre mission ? Permettre à chaque femme entrepreneure de devenir LA référence dans son domaine d’activité !
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent vivre une vie pleine de passion, d’épanouissement, et de sens, tandis que d’autres semblent errer sans but apparent ? Dans cet article, nous plongeons dans les profondeurs de l’Ikigai : une philosophie japonaise qui a le pouvoir de transformer votre quotidien. Dès les premiers mots, nous aborderons la signification profonde de l’Ikigai. Ensuite, vous serez invitée à découvrir comment intégrer l’Ikigai dans votre propre vie. Prêtes à découvrir la voie professionnelle idéale pour vous ? Suivez le guide !
Pourquoi faisons-nous un article sur l’ikigai ?
Avant de commencer cet article, permettez moi de vous expliquer pourquoi nous explorons ensemble le monde fascinant de l’Ikigai. Cette philosophie japonaise a profondément marqué ma vie. Pour moi, l’Ikigai n’est pas un simple bilan de compétences, il ne se limite pas à un simple concept, mais incarne la clé qui a ouvert la porte à ma véritable vocation : la rédaction web SEO. Au fil de cette quête personnelle, ce concept m’a offert une perspective unique sur la recherche du sens de la vie. Cet article vous guidera alors à travers les nuances de l’Ikigai, partageant comment ce concept peut être un phare pour découvrir votre propre voie, et ce, tous domaines confondus, de manière plus profonde que le bilan de compétences.
Il aidera également les slasheuses parmi vous, qui ont besoin d’outils pratiques pour trouver leur voie. En tant que femme, jongler entre diverses passions et professions peut sembler un défi. L’Ikigai devient un allié précieux, offrant une approche structurée pour comprendre comment chaque facette de notre personnalité peut s’imbriquer harmonieusement. Par conséquent, vous découvrirez comment l’Ikigai peut vous guider dans l’exploration de votre multipotentialité.
Dans cet article, le “je” apparaît exceptionnellement, soulignant mon expérience personnelle unique. Cependant, bien que Women’s redaction soit une entreprise personnelle et non une agence, le “nous” de modestie sera toujours utilisé. Ce sera ma manière d’inviter mes lectrices à s’identifier, à partager cette expérience collective, sans perdre de vue l’authenticité d’une voix individuelle. Si vous souhaitez en savoir plus, je vous parle en détails de mon cheminement, sur ma page à propos.
Qu’est-ce que l’Ikigai ?
Que signifie le terme “Ikigai” ?
Le sens de l’Ikigai réside dans la profondeur de la langue japonaise. En effet, le terme est une fusion de deux concepts essentiels :
- “iki” qui représente la vie quotidienne d’un individu
- “gai” qui représente la valeur ou la dignité
L’association de ces deux idées illustre alors la recherche d’une vie pleine de sens et de valeur. Ainsi, littéralement, Ikigai se traduit par “la valeur de la vie” ou “ce qui donne un sens à la vie“. Elle souligne également la quête d’un équilibre harmonieux entre les aspects professionnels et personnels de l’existence.
Quelle est la véritable signification de l’Ikigai ?
Le terme Ikigai est difficile à traduire avec précision en français car il englobe une signification profonde, dans la culture japonaise. En effet, c’est un élément culturel à part entière : l’ikigai représente la passion qui motive chaque jour, et la raison pour laquelle on se lève le matin. Par conséquent, il repose sur l’équilibre entre les aspirations personnelles, et les responsabilités sociales. Car dans la culture japonaise, la recherche d’un sens à sa vie est un élément essentiel à la survie d’une personne dans sa communauté.
À quoi sert l’Ikigai ?
En mettant en pratique ces concepts, vous atteindrez des résultats concrets dans votre vie quotidienne, notamment :
- Épanouissement personnel
- Équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Apport d’un objectif de vie à poursuivre
Ikigai VS bilan de compétences
Qu’est-ce que le bilan de compétences ?
Le bilan de compétences est une évaluation professionnelle approfondie visant à aider les individus à mieux comprendre notamment, leurs :
- compétences
- aptitudes
- aspirations
Son objectif principal est de favoriser une prise de conscience professionnelle, permettant des choix de carrière éclairés.
Est-ce que le bilan de compétences et l’Ikigai sont complémentaires ?
L’Ikigai utilise une approche holistique, tandis que le bilan de compétences se concentre sur les compétences professionnelles, car il comprend des aspects individuels et émotionnels. La comparaison révèle la complémentarité de ces deux méthodes. Par ailleurs, l’analyse des aptitudes à travers un bilan de compétences offre une vision professionnelle approfondie, tandis que l’Ikigai ajoute une dimension personnelle cruciale. Ainsi, la fusion du bilan de compétences et de l’ikigai, va créer une image plus complète de la quête de sens.
Comment trouver son Ikigai ?
Entrons dans le vif du sujet et passons maintenant à la pratique !
Trouver son Ikigai est un processus introspectif qui implique notamment une compréhension profonde de son être. Chaque cercle de l’Ikigai représente une partie importante de vous-même. Voici comment aborder chaque cercle, et les liens qui les relient les uns aux autres :
Cercle 1 : ce que j’aime faire
Ce cercle représente les activités que vous aimez, celles qui vous passionnent, celles qui vous font perdre la notion du temps lorsque vous les pratiquez. Il peut s’agir de hobbies, d’activités créatives, de sports, ainsi que tout ce qui vous procure un profond sentiment de satisfaction. Voici quelques directives à suivre pour reconnaitre ce que vous aimez :
- prenez du temps pour réfléchir à vos passions profondes
- notez toutes les activités qui vous passionnent, même les plus petites
- passez du temps à explorer ces passions. Essayez de nouvelles activités, rejoignez des clubs ou des groupes communautaires liés à vos intérêts
- observez ce qui vous rend vraiment heureuse et épanouie. Identifiez les activités qui vous procurent un sentiment de joie et de satisfaction durable
Cercle 2 : ce pour quoi je suis douée
Ce cercle met en lumière vos compétences naturelles et vos talents. Il s’agit notamment des choses que vous faites remarquablement bien, peut-être même sans effort apparent. Identifier ces domaines peut vous guider vers des opportunités dans lesquelles vous pouvez exceller :
- faites une liste de vos compétences et talents naturels. Ceux-ci peuvent être des compétences techniques, mais aussi des qualités personnelles telles que l’empathie, la créativité, ou le leadership
- demandez des retours à vos amis, votre famille, ou vos collègues. Ils peuvent avoir une perspective différente sur vos talents et compétences
- identifiez les compétences que vous souhaitez développer davantage et les domaines où vous excellez naturellement
Cercle 3 : ce dont le monde a besoin
Ce cercle met l’accent sur les besoins du monde qui vous entoure. Il peut s’agir de besoins sociaux, communautaires, environnementaux, ou encore professionnels. Trouver comment vous pouvez contribuer positivement à ces besoins peut apporter un sens profond à votre vie :
- informez-vous sur les problèmes sociaux, environnementaux, ou communautaires qui vous préoccupent le plus. Prenez note de ce qui vous motive à vouloir apporter un changement
- cherchez des opportunités de bénévolat ainsi que de travail dans des organisations – ou des causes – qui correspondent à vos valeurs et à votre mission
- pensez à comment vous pouvez utiliser vos compétences et vos intérêts pour contribuer à résoudre ces problèmes et à faire une différence dans le monde
Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie.
Confucius
Cercle 4 : ce pour quoi vous êtes payées
Ce cercle représente les domaines dans lesquels vous pouvez obtenir une rémunération financière pour votre travail. Il est important de reconnaître que votre ikigai ne se limite pas à gagner de l’argent, mais la reconnaissance financière est souvent un aspect crucial de l’épanouissement professionnel. Pour cela :
- explorez les différentes voies professionnelles qui pourraient correspondre à vos passions, talents, et missions
- pensez à des emplois existants, mais aussi à des possibilités d’entrepreneuriat ou de création d’entreprise
- faites des recherches sur les tendances du marché du travail, et identifiez les domaines où la demande est forte pour vos compétences et intérêts
- développez vos compétences professionnelles, et investissez dans votre formation pour être prête à saisir les opportunités qui se présentent
Comment aller plus loin ?
Intersections
Il est assez facile de remplir chaque cercle de l’ikigai. Mais comment faire la liaison entre chaque cercle ? Comment réduire les options jusqu’à atteindre le centre, l’ultime ikigai ? Nous pouvons d’abord effectuer un premier niveau de liaisons :
Trouver sa profession
Maintenant que nous savons ce pour quoi nous sommes douées, et ce pour quoi nous pouvons être payées, il est temps de croiser ces deux listes d’informations. L’intersection entre vos compétences et ce pour quoi vous pouvez recevoir une rémunération constitue votre profession. Cela permet donc de garantir une stabilité financière tout en mettant en pratique vos compétences.
Trouver sa mission
Ensuite, identifions ce dont le monde a besoin et ce que vous aimez faire. En croisant ces deux listes, nous pouvons déterminer votre mission. La mission représente ce qui peut apporter un impact positif dans le monde tout en étant quelque chose que vous aimez faire. Cela peut inspirer de l’enthousiasme et un sens profond de réalisation personnelle.
Trouver sa vocation
Trouver sa passion
Enfin, croisez ce en quoi vous êtes douée et ce que vous aimez faire pour découvrir votre passion. La passion est une activité que vous adorez et dans laquelle vous excellez. Elle apporte une satisfaction personnelle immense, même si elle n’implique pas forcément une compensation financière directe.
À partir de ces intersections, vous pouvez commencer à affiner votre recherche de l’ikigai. Réfléchissez à la manière dont ces éléments se croisent et s’entremêlent dans votre vie pour trouver l’équilibre parfait qui constitue votre raison d’être.
Dans le cas où vous n’avez pas encore trouvé votre ikigai : continuez à explorer ces intersections, et ajustez vos actions et vos objectifs en conséquence. Vous finirez par découvrir l’harmonisation de ces quatre dimensions dans votre propre vie !
Comment trouver sa voie grâce à l’Ikigai ?
Si à ce stade vous n’avez pas encore réussi à fusionner le contenu de vos cercles de manière efficace et trouver votre ikigai, vous pouvez notamment suivre cette approche qui lie les cercles à un niveau plus profond :
- Identifier les intersections : comparez les éléments qui ressortent de vos intersections (mission, passion, vocation, et profession), et essayez de leur trouver des points communs. Par exemple : une passion, pourrait être liée à une compétence naturelle, et à un besoin du monde.
- Explorer les combinaisons : tentez différentes combinaisons des éléments des cercles pour voir comment ils pourraient se compléter et se renforcer mutuellement. Par exemple, si vous aimez l’environnement (cercle 1), êtes douée pour la communication (cercle 2), et êtes consciente des besoins de durabilité (cercle 3), vous pourriez notamment envisager une carrière dans le domaine de la sensibilisation environnementale, ou du développement durable.
- Évaluation de la viabilité : une fois que vous avez identifié plusieurs combinaisons potentielles, évaluez leur viabilité en tenant compte de la réalité financière (cercle 4), et des opportunités du marché. Vous pourriez alors avoir besoin de faire des ajustements ou des compromis pour trouver l’équilibre idéal entre votre passion, vos compétences, les besoins du monde, et la rémunération financière.
- Action et adaptation : lancez-vous dans l’action en explorant concrètement les opportunités qui correspondent à votre ikigai. Cependant, soyez prêtes à ajuster et à adapter votre chemin en fonction des retours d’expérience et des nouvelles opportunités qui se présentent.
En intégrant ces cercles, vous ne construisez pas seulement une carrière ou un mode de vie, mais une philosophie profonde qui guide chaque aspect de votre existence. L’Ikigai devient le fil conducteur qui tisse ensemble vos aspirations, vos compétences, vos passions ainsi que votre impact social. Prenez donc le temps d’explorer chaque cercle avec une introspection pour découvrir votre Ikigai authentique.
Ikigai exemple
Pour illustrer cet exercice, je vous partage une partie des résultats de mon ikigai personnel (étant multipotentielle, il y avait beaucoup plus de réponses que ce qui est noté ci-dessous). Par conséquent, vous trouverez uniquement les résultats qui m’ont poussés vers la rédaction web SEO :
1. Ce que j’aime faire
J’aime :
- écrire
- corriger les fautes d’orthographe
- apprendre sur divers sujets
- faire des recherches
- inventer
- m’organiser
2. Ce que je sais faire/ce pour quoi je suis douée
Je sais :
- écrire sans fautes
- détecter les fautes rapidement
- faire des recherches poussées et fiables
- m’organiser
- faire preuve de créativité
3. Ce dont le monde a besoin
Le monde a besoin de :
- communication
- éducation
- fiabilité des données (informations)
- organisation
- temps
Ce pour quoi je pourrais être payée
Je pourrais être payée pour :
- écrire
- corriger
- retranscrire
- reformuler
- enseigner
Quel est mon ikigai ?
En croisant toutes les informations précédentes – et une recherche sur Internet – j’ai trouvé les métiers suivants :
- rédactrice web
- correctrice
- transcriptrice
- ghostwriter
- bloggeuse
C’est ainsi que le monde de la rédaction web, et du SEO se sont révélés à moi !
Bien évidemment je me suis formée à ce métier que je venais tout juste de découvrir, pour commencer fin 2018 à rédiger mes premiers textes. Aujourd’hui, en 2024, après plus de 5 ans dans la rédaction web SEO, je ne me suis jamais sentie aussi alignée et épanouie !
Je n’ai pas réussi à trouver mon Ikigai
En tant qu’éternelle autodidacte, trouver mon ikigai a été plutôt simple pour moi. Mais certaines personnes peuvent éprouver des difficultés à terminer entièrement leur ikigai – et c’est compréhensible – car ce n’est pas si simple que ça :
- introspection : bien que l’exercice soit divisé en 4 parties, il peut être difficile de creuser au plus profond de nous-même.
- fusion de tous les éléments : la problématique se pose généralement au moment d’assembler toutes les réponses pour trouver son Ikigai
C’est à ce moment là qu’un coaching pourra être envisagé. Il existe notamment des coachs de vie qui utilisent des exercices spécifiques pour guider les femmes à trouver leurs compétences et passions. Par exemple, à travers des documents de développement personnel :
- questionnaires introspectifs pour identifier les passions
- séances de visualisation pour explorer la vocation
- exercices de compétences pour aligner la profession
- discussions pour définir la mission
Cette approche tangible permet aux femmes de concrétiser leur Ikigai, transformant ainsi la théorie en une réalité personnelle, et favorisant une croissance professionnelle, et personnelle significative.
Approfondir le sujet de l’Ikigai
Pour aller plus loin, vous pouvez lire le livre sur l’ikigai d’Hector Garcia qui approfondit davantage le sujet. Ou encore visionner cette vidéo Youtube et profiter de son modèle téléchargeable.
Mais surtout, le plus important avec ce type de méthode est d’agir !
Maintenant, prenez une feuille, un crayon et passez à l’action ! Explorez vos passions, identifiez vos compétences, et considérez comment aligner ces éléments peut transformer votre quotidien ! La découverte de votre Ikigai peut ainsi être le catalyseur d’une vie plus épanouissante et significative, comme j’en ai fait la merveilleuse expérience !
Ce qu’il faut retenir de l’Ikigai
Trouver son Ikigai est un parcours introspectif qui demande de fusionner ce que nous aimons faire, ce pour quoi nous sommes douées, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi nous pouvons être payées. C’est une quête personnelle qui peut prendre du temps, nécessite de la patience et de l’introspection. Mais en réorganisant notre approche de la vie professionnelle et personnelle, nous nous rapprochons de notre équilibre idéal.
Même si ce chemin peut être sinueux, chaque étape nous rapproche de notre véritable raison d’être. Souvenez-vous que votre Ikigai peut évoluer avec le temps, alors continuez à explorer, à apprendre, et à grandir. L’essentiel est de vivre une vie pleine de sens et de satisfaction !
Rédigé avec amour par Women’s Redaction.
Women’s Redaction est une entreprise de rédaction web SEO passionnée par la création de contenus percutants depuis maintenant 6 ans. Notre portfolio d’articles rédigés est là pour en attester. Bien que cet article ne soit pas en lien avec mon activité, il me tient à coeur de partager cette méthode avec le plus grand nombre possible. Nous sommes là pour aider les femmes entrepreneuses à gagner en visibilité en ligne, à plaire aux moteurs de recherches, et à contribuer à donner une voix authentique à votre histoire.
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